皆さん睡眠はしっかりとれていますか？筆者は比較的寝つきが悪いです。
眠りにつけないのは副交感神経が優位に働いていないので、いわば緊張状態にあるわけですね。
筆者の場合、それを緩和する為に本を読んだり音楽を聴いたり、それでも寝れない時はyoutubeでセラピーの音聞いたりしていました。
これで寝つきが悪い時はなんとか眠れてたんですけど、セラピーの音楽とかも同じようなのばっかで聞き慣れてくるのか、効果が薄れてくるんですよね。
そこで見つけたのがこの「SPOON」ってアプリ。いわば素人がリアルタイムで音声配信するラジオアプリです。
この音声配信、ジャンルが結構あるんですが、その中でもとりわけ眠気を誘ってくれるのが「朗読」です。
は？と思うかもしれませんが、寝つきの悪い方は本記事を参考のうえ、是非一度試してみて下さい。
男性の方は特に効果があると思います。
それではSPOONについてまとめたいと思います。
SPOON
素人DJラジオ
簡単に言えばショールームの音声特化版です。
素人がパーソナリティで他愛もない戯言をくっちゃべって、リスナーである我々もチャットで参加出来たり、仲良くなれば電話できたりって特典もある感じのやつです。
ギフトで金銭的なものをやりとりできるので、基本金持ちの暇つぶし的なクソアプリですね。
ただし、後述する「朗読」ジャンルに関してはそういったしがらみ関係なくシンプルに聞くだけってスタンスが非常に良いです。
無課金でもOK
素人DJと仲良くなりたい方は別ですが、基本聞くだけならば無料です。
ただし素人DJである、中にはおもろい奴もいるかもしれませんが大半は血圧が上がるほど面白くないです。
あたかもプロ気取りのDJが聞きたくもないどこぞのリスナーとの会話をさも自慢げに見せびらかしています。
これは逆効果、ストレスMAXで朝まで目が冴えてしまうので、基本「朗読」以外には手を出さないことをお勧めします。
音声配信ジャンル
数多くあるので主要なもののみ記載します。
コラボ
怖すぎて聞いてませんが、恐らくSPOON内の有力者達がその名の通りコラボしてなにかしらしゃべっているんでしょう。
会話の内容が薄すぎるのが明白。
迷いなくANNを聞きますね、楽しむんだったら。
怖いもの見たさで1度位は聞くのはありかもですね。
雑談
おそらくSPOONの目玉ジャンル。「なんでも良いからしゃべろ？」です。ちなみにSPOONのDJはほぼ女性です。男が食いつきやすい。
こういった配信してる素人女性の雑談ほどくだらないものは無い。聞いてるだけで金を捨てているに等しい。たいむいずまねー。
何人かフォロワーの多い方の配信を聞いたけど、ぜんっぶリスナーのアホコメに丁寧に愛想笑い＆ひねり無しの回答のみ。声で（猫なで声）乗り切ってるだけ。
まあそれがこのアプリの神髄なのかもしれないけど、くだらない会話に反吐が出るのは否めない。
中には「キモイ」「ウザい」を連呼する少し尖ったキャラ出そうとしてるパーソナリティもいましたが、逆効果。もっと核心をつくセリフ並べないとただただ礼儀の無い、育ちの悪いバカになっちゃいますよ。
核心を突くワード+キモイ、ウザい、で初めて尖りキャラが成立するのである。
朗読
SPOONでは一番人気のないジャンルになります。配信者の少ないこと何の。
ただし、筆者はこれが一番しっくりきました。
会話したい、とか楽しみたいとかは一旦置いといて、単に楽な気分になりたい、眠らせて欲しい、って時には最適かと思います。理由は下記の通り。
1.会話の必要なし
パーソナリティはただただ小説やら童話などをひたすら読んでくれます。したがって仮にこちらが語り掛けようと返事は返ってきません。それが良い。聞かせる事に従事している姿勢が好き。
2.読む事にプロ意識を持っている
けっこうかわいい声してるし、読むのがうまいときた。中には眠らせてくれるように小さめの声で、かつ最適なBGMかけながらとか趣向を凝らしてくれるのがさらに愛おしくなる。何人か聞いてみたけど、適当に読んでる人いなかった。
3.絵本の催眠術
お休みロジャー的な絵本なんか読まれると最高です。意味不明でくだらないんですけど、子供寝かせるためにわざと眠くなる文体にしている絵本なんですよね。これに読み手のかわいい声が＋アルファでもうめちゃ安心。
4.気分は膝枕
もう勝手な妄想ですけど、そんな感覚に浸ることもできます。もちろんうつむせも可。安らぎの極みですね。
ってな感じです。いい気分で眠れるし、目覚めも良い。
おすすめ睡眠アプリ「SPOONの朗読聞いてぐっすり眠ってみよう」まとめ
朗読ってなるとリスナー全体に分け隔てなくサービスが行き届くのが良いですね。それが膝枕されてる感覚に浸れる要因の一つです。
とまあ既婚者の筆者が言えば気色悪いかもしれませんが、気にしませんそんなこと、良いもんは良い。女性の声ってすんごい魔力があります。
戯言で盛り上がってるジャンルなんかよりもよっぽど「朗読」の方が魅力を感じましたね。
もし寝つきが悪い方がいれば、一度試しに朗読を聞いてみてはいかがでしょうか。おすすめします。
ただし、当たりはずれといいますか、好みの声の方を探す手間は多少なりあります。
一応リンクを張っておきますので、良ければ試して下さい。無料です。↓
Spoon (スプーン) – ラジオ・音声ライブ配信
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